Lekker gezond eten

Van de activiteitencoördinator
Maryam, die de afgelopen jaren veel kookworkshop verzorgde, is ook de kok van de Lentemorgen. Omdat het aanbod daar flink is uitgebreid heeft ze helaas geen tijd meer om naschoolse workshops aan te bieden.
Ik heb een opvolger gevonden die in dezelfde stijl kookt en met dezelfde zorgvuldigheid haar menu's samenstelt.
In deze workshop kunnen de kinderen voor het eerst met haar kennis maken.
Op nadrukkelijk verzoek van een van de kinderen beginnen we met een workshop voor klas 4, 5 en 6.

Over de workshops
Met heerlijke verse producten maken we lekkere gerechten. Wat is er anders dan anders? We gebruiken geen bewerkte producten, dus alles in hun geheel! Hele noten, hele dadels ipv bv olie of suiker. Ik leer jullie om op deze manier een voorgerecht te maken, hoofd en een lekker toetje. De recepten krijg je mee, dus thuis kun je het nog een keer maken.
Daarnaast ga ik jullie vertellen waarom het zo belangrijk is om zulke gezonden dingen te eten zodat je weet waar je op kunt letten.

Over de aanbieder
Ik ben plantaardig kok, Ayurvedisch voedings- en levensstijlcoach en heb mijn eigen producten ontwikkeld om te verkopen aan mensen die gezond willen eten.
Het lijkt mij zo leuk om met jullie te werken omdat het inzicht dat gezond eten ontzettend lekker kan zijn, beter jong gegeven kan worden. Straks ben je groot, ga je je eigen keuzes maken en dan is het goed te weten wat voor manieren er zijn om je jezelf te voeden.